2022.08.31東京旅行からの帰り
今回の旅行の帰り道は気持ち沈んでない。沈んでない理由は、旅行中にも読書だったり今後について考えたりしてたからかな。
新幹線・電車移動中に読書できてたのは大きいと思う。あと、本屋にフラッと寄って興味ある本を読んだり買ったりしてたのも良かった。
ただし、これからずっと本屋巡りしても意味はないと思う。ある程度インプット(=本屋巡り、読書)をしたなら、将来の為にアウトプット(=行動)しなきゃ結果は出ないよね。
・行動量を増やす
・０点を７０－７５点に
上記２点を意識しつつ、生きていこうかね。
今後としては、研修医生活を２年で終わらせるのはもちろんのこと、
・簿記
・botトレード
・読書
・発信：創作
あたりを意識しつつやっていこう。
あと来春～夏の就活に向けて、筋トレによる外見の向上も忘れずに。
９月は、１日１万歩をまずは意識してやっていこう。
朝の時間も使いたいね。完璧にやることは難しいから、１つでも良いからやっていこう。
2022/07/10名古屋からの帰りバス内
大学の同期との旅行の帰り道。
とても心が辛い。
3週間前に中高の同期と温泉行った帰り道もめちゃくちゃ心がつらかった。もうあんまり思い出せないけど笑
今回のも1週間したら忘れてそうだね。ということは忘れておくのが幸せか。
銃殺された事件を見て、何かに引き込まれる感じが辛かった。
ネットで見かける、幸せなことって
・友人、家族
・他人のために何ができるか
いま自分が幸せに(充実感？)感じることって
・恋人と話してる、ゲーム等何かに熱中してる
・なんらかの問題を解決したとき
・やらなきゃいけないことをこなした時
・筋トレした後
・お金関係でハードルを乗り越えて取り組んだ時
・２度寝、３度寝した瞬間(起きた時には起き上がれなくてズーンと落ち込む)
あたりかな。
・本読んだ後
もかな。
Twitter、YouTube、漫画は長時間した後だと、後悔しかないし、早めに切り上げた方が少なくともマイナスではなく0ではある。
ということは、スマホいじる時には、スマホいじらず何かをした方が良さそうだけど、選択肢として何があるかな。
・読書(医系参考書)
・仕事中に気になって調べかけた〜調べたものをノートに書いて整理・復習する
・ブログに思いを書き込んで、思考を整理する
・読書(不動産とかの積ん読されている本たち)
・メルカリで出品作業
・筋トレ？(ハードル高め)
・読書(小説)
例えば、
「スマホいじってると気付いた時には、メルカリで1〜2品必ず出品する」
→医系参考書の気になるところ1ページ〜1章読む
→積ん読本の気になるところ1ページ〜1章読む
→仕事中に気になったことをノートに書く
とかの流れを決めておいたら良さそう。１つに集中するか、分散させるかはやってみて決めよう。
無事に医師国試合格しました。
いまさらですが、卒試・国試合格しました。
某病院で初期研修中です。4月にメンタルやったりして大変でしたが、なんとか生きてます
自分自身とても先輩方の記事に助けられたので、心と予定に余裕ができたら、体験記・勉強についてなど書きたいと思ってます。
あと7日
1週間後の今頃はホテルで晩ご飯1人で食べてる時間かな。
勉強に集中できないし、受かる自信もなぜか0に近づいてきた。昨日一昨日あたりは「余裕じゃね。70%は取れるでしょ」って思ってたのに笑
あれか、ダニングクルーガー効果ってやつですかね。
ダニングクルーガー効果ならここから上がるかなー。勉強したら、いま底辺だから上がるだけなんだよなー。と思いたい。
3年目以降についていろいろ思うけど、最近は自由に生きたいなって思う。
誰かの為に、誰かに好かれる為にってのも悪くないし、好きではあるんだけど。
ご飯食べて3時間ほど、心を無にして115回でもやろうかね。
続きを書きたい
仏教ってなんだろうね。死んだ人を仏にするためにお経を唱えるの？
もちろん現実的には(というかこの世界しか知らない身としては)生きてる人の心を落ち着かせる為の宗教の１つでしかないと思うんだけど。
あことバンビが
あことバンビが終わって、もう一回読み始めた。
今日の勉強時間は今のところ0です。そもそも昼過ぎに学校きて、そこからYouTube4時間見て、ご飯まであと40分…でも勉強したくない…でネットサーフィンして、結局あことバンビに落ち着いた。この前、午前中ずっとベッドから出ずに50話まで読んだからその続き読んだ。
ご飯食べて、勉強会の資料作ったりして、2時間くらいできるかな。どうでしょう。
飯だ！
と思って外出たら、部活の同期と後輩が話してたから2人にチョコあげておしゃべりした。
ご飯食べたら頑張るぞーうおー
残り49日
激動？な11月でした。まさか親が死ぬとは思わないじゃん笑
しかもあんなヤバい背景だったなんてなぁ。
しかもしかも家族が意外とヤバかったのもヤバかった(語彙力)
とりあえずもし自分に子供ができたら、望むのは「論理的思考が持てる、使えること」だなと思った。つまりは算数数学頑張って、ってことかね(まぁ数学できても論理的思考が持てるかはわからないし、自分自身も論理的思考を持ってるか使えているかはまだまだ未熟ですが)。
警察とか弁護士の立ち位置を少しでも考える機会になったのは良かった。病院も。何事も自分に都合良く考えてしかなかったかもしれんなと思った。
あの卒試直前2週間の1日8〜10時間勉強できてたの、改めてよく頑張ってたわ。
アレできてたならこれからの期間もできるっしょって思っちゃったけど、そんなことはなかった。
やっぱ地道に
・いかに勉強時間を増やすか
・いかに集中時間を伸ばすか、集中に戻れるか
あたりかな、意識するのは。
あと
・朝起きてサクッと出て、勉強に入れるか
もかな。
ってことで、瞑想と朝散歩もまた毎日やっていきたいね。
QBやってたら、「ああ、これね。こんなやつだわ」って思えることが多いから、頑張ろう。
残り49日。
49日前って卒試のあの日だったらしい。49日前のあと数時間後にぶっ倒れてたのね。
筋トレはぼちぼちやりたいな。
そんなガッツリじゃなくとも、スクワット20回とかならシャワー浴びる前にやれば良いんじゃね？20なら余裕そうだから、40とか50くらいか。
2130に帰って2230に寝て、630に起きる…って考えてたけど、1時間遅らせよう！
2230に帰って730に起きて、8に学校で…。
残り40日は、クリスマス後くらいだから、そこまでには内科外科と産婦小児の2(3)週目終わらせたいな。
頑張ろう、頑張ろうというかやればいいんですよ、やれば。
うおーやるぞーうおおー(´･ω･`)
